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Aprende a afrontar tu síndrome del impostor o de la impostora desde un enfoque práctico basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso por el Psicólogo Darío Benítez.

Afronta tu síndrome del impostor

<h1>Situaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas.</h1>Hablamos sobre los posibles escenarios donde se presenta este síndrome:<ul><li>Cuando te proponen una tarea</li><li>Cuando te propones algo</li><li>Mientras estás realizando la tarea. (Parálisis por análisis).</li><li>Cuando terminas, pero no terminas y vives un exceso de perfeccionismo.</li><li>Cuando has terminado y evitas las críticas o feedback.</li></ul>

3-Situaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas

Situaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas.Hablamos sobre los posibles escenarios donde se presenta este síndrome:Cuando te proponen una tareaCuando te propones algoMientras estás realizando la tarea. (Parálisis por análisis).Cuando terminas, pero no terminas y vives un exceso de perfeccionismo.Cuando has terminado y evitas las críticas o feedback.

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Ya está servido El Destilado de esta semana. Exclusivo para los paladares más exigentes.En este nuevo capitulo de El destilado del micrófono podrás escuchar:<ul><li>Mi charla con Margot Martín, creadora de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://elrecuentomusical.com/">El Recuento Musical</a>.</li><li>Las diferencias entre normalizar y limitar un audio.</li><li>Mi recomendación para el Día Internacional del libro: '<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://amzn.to/4ioi0PW">Podcasting: Así lo hago yo y así lo puedes hacer tú</a>' de Emilio Cano (Emilcar).</li><li>Mi sorpresa al ver la rapidez con la Youtube lee los feeds</li><li>Opinión: ¿Dónde ubicar los claims de los patrocinadores en mi podcast?</li></ul>Que tengas un gran fin de semana y... ¡Gracias por tu suscripción! <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f60d.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle">

Pre Podnights Madrid con Margot Martín de El Recuento Musical, limitar o normalizar un audio, Día del libro, Youtube y su rapidez al leer los feeds y ubicar los claims de patrocinios

Ya está servido El Destilado de esta semana. Exclusivo para los paladares más exigentes.En este nuevo capitulo de El destilado del micrófono podrás escuchar:Mi charla con Margot Martín, creadora de El Recuento Musical.Las diferencias entre normalizar y limitar un audio.Mi recomendación para el Día Internacional del libro: 'Podcasting: Así lo hago yo y así lo puedes hacer tú' de Emilio Cano (Emilcar).Mi sorpresa al ver la rapidez con la Youtube lee los feedsOpinión: ¿Dónde ubicar los claims de los patrocinadores en mi podcast?Que tengas un gran fin de semana y... ¡Gracias por tu suscripción! 

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La escalera es el podcast interno de Rossellimac.

Peldaño 28 - Juan Carlos y Alejandro en Loop Infinito

La escalera es el podcast interno de Rossellimac.

Las reglas del juego no han cambiado, vende como siempre se ha hecho y gana en cualquier mercado.Por muchos hacks, funnels y calendarios de contenido que se utilicen, la verdad sigue siendo la misma, las ventas se cierran como siempre se han cerrado… con conexión real, conversaciones de calidad y soporte humano.Samu Seva y Rosa Pujol de Madmokeys te explican por qué seguir la esencia de las ventas de toda la vida es lo que marca la diferencia de verdad en 2024, y cómo puedes aplicarlo a tu estrategia sin volverte loco con lo último en automatización.Todos los días suelto una bomba en tu bandeja de entrada: ideas para vender más sin parecer que estás desesperado y para que aprendas a venderte sin ser un flipado. Si no estás dentro, te lo estás perdiendo. Luego no llores. Apúntate aquí: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.tonigomez.es/suscripcion-newsletter">https://www.tonigomez.es/suscripcion-newsletter</a>En este video, exploramos cómo las técnicas tradicionales de ventas siguen siendo efectivas en el mundo actual. Descubre cómo aplicar principios clásicos para lograr el éxito en tus estrategias de venta modernas.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/23f1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Índice del episodio completo • 00:00 – Introducción • 05:00 – La importancia de las técnicas de ventas tradicionales • 15:00 – Cómo adaptar métodos clásicos al entorno digital • 25:00 – Casos de éxito aplicando estrategias tradicionales • 35:00 – Herramientas modernas que complementan las técnicas clásicas • 45:00 – Conclusiones y próximos pasos • 55:00 – Sesión de preguntas y respuestas• 65:00 – Recomendaciones finales y despedida• 75:00 – Reflexiones finales y cierre¿Qué descubrirás aquí?➙ Por qué las reglas del juego no han cambiado, solo las herramientas➙ La verdad sobre los calendarios de contenido y por qué ➙ Qué significa hoy ofrecer un soporte personalizado que de verdad conecta➙ Por qué los mensajes de los “referentes” ya no funcionan (y cómo diferenciarte de verdad)Este episodio es para ti si estás cansado de vender sin alma y quieres volver a lo que funciona de verdad, vender siendo tú, con intención y foco en el cliente.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f514.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Suscríbete al canal si quieres contenido sin filtros sobre ventas, prospección y LinkedIn de verdad.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f4e2.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Sígueme y pilla recursos que no encontrarás en Google:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.tonigomez.es">https://www.tonigomez.es</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/toni-gomez-mentor">https://www.linkedin.com/in/toni-gomez-mentor</a> <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f4da.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Mis libros en Amazon:LinkedIn Ninja volumen 1 - El poder de la atracción. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://amzn.to/3DGQCOw">https://amzn.to/3DGQCOw</a> LinkedIn Ninja volumen 2 - El arte de la prospección. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://amzn.to/3C0lTv1">https://amzn.to/3C0lTv1</a>

Las reglas del juego no han cambiado. Aprende a vender como siempre se ha hecho y triunfarás.

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¡Prepárate para emocionarte, cantar y redescubrir #LaMagiaDelMusical!&nbsp;En esta emocionante iniciativa, 50 pódcasts se han unido para celebrar clásicos de culto y estrenos recientes de uno de los géneros más fascinantes del séptimo arte: el cine musical. Cada día un pódcast diferente explorará la historia, canciones e impacto cultural de películas que han marcado a generaciones; toda la información de la iniciativa aquí: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://linktr.ee/IniciativasPod">https://linktr.ee/IniciativasPod</a>También lanzamos una campaña solidaria en apoyo a la Fundación Pequeño Deseo, que vela por niños y niñas con enfermedades graves; nuestro objetivo es recaudar 100 € para acercar a cada niño a su deseo. Colabora aquí, cada pequeña aportación cuenta: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.migranodearena.org/reto/la-magia-del-musical">https://www.migranodearena.org/reto/la-magia-del-musical</a><hr><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f3ad.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> ¿Te atreves a descubrir la historia más polémica del musical y la política argentina?En este episodio te llevo, en primera persona, a un viaje fascinante por el universo de "Evita", el musical de Andrew Lloyd Webber y Tim Rice, y su salto a la pantalla grande bajo la dirección de Alan Parker con Madonna como protagonista.Analizo cómo una biografía hostil sobre Eva Perón se transformó en un fenómeno cultural global y cómo su figura sigue dividiendo pasiones en Argentina y el mundo.En este episodio escucharás:<ul><li>Cómo surgió el musical "Evita" y por qué nunca logró estrenarse oficialmente en Argentina.</li><li>El detrás de escena del rodaje en Buenos Aires y la polémica elección de Madonna como Eva Perón.</li><li>El impacto social y político de la obra en la cultura argentina y su proyección internacional.</li><li>Curiosidades, anécdotas y el legado de Eva Perón en la música, el cine y la cultura pop.</li></ul>Al escuchar este episodio obtendrás una mirada profunda, entretenida y crítica sobre uno de los musicales más influyentes de todos los tiempos, descubrirás historias desconocidas y entenderás por qué "Evita" sigue despertando amores y odios a más de medio siglo de su muerte.Prepárate para repensar la historia, la narrativa y el poder de las grandes historias contadas desde el escenario y la pantalla.<hr>En La Magia del Musical participan: ¡A la Velocidad Absurda!, Amity Island Podcast, Archivos Secretos Del Dr Orloff, Atalaya del Friki, Batseñales, Cafe con Podcast, Cafe de Rick, Cine Desencadenado, CineActual, Criterio Cero, Cronocine, Curioso, Destino Arrakis, Diario de Argifonte, Doble Sesión Podcast, El Acomodado, El Recuento Musical, El Rugido de mi Impala, El Secreto del Pentagrama, El sótano de Radio Belgrado, Estacion Caladan, Familia Asimétrica, FilmoteCast, Fuera de continuidad, Hablo de Cine, Just Live it, La Conversación, La Guarida del Sith, La Taberna del Irlandés, La Tardis Sobre Metropolis, La Viñeta en Disco Infierno, Maniatic Podcast, Mocking Pod, Nido de Haters Podcast, Par Impar, Perla Americana, Peskito y Medio, Pinkerton Podcast, Planeta Bob, Podcast Infinito, Policías Pelis, Psicología Plas, Puede Ser una Charla Mas, Puro Vicio, +QCine Podcast, Sagas, Sección 31, Tiempo de Culto, Torpedo Rojo, Travelcaster y Universo Enmascarado.En el apartado visual nos ha echado una mano Pike. En el apartado sonoro, las voces de las cuñas que hemos utilizado durante la promoción de la iniciativa son gracias a: Belén Ester (Filmotecast), Fercatodic (Café con Podcast), Juanan Galindo (Puro Vicio) y Nat (Cine Desencadenado). La Magia del Musical ha sido coordinada por Juan Ángel Romero (Familia Asimétrica) y Luis Millán (Just Live It).<hr><ul><li>Descarga la guía complementaria sobre Evita - El Musical: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.babelinfinito.com/evitaelmusical">https://www.babelinfinito.com/evitaelmusical</a></li><li>Patti Lupone en Agatha All Along: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/3SBlRNlqYFyN6bPpN4OzHs?si=XUo4pVLfToysKyPYGkCYZg">https://open.spotify.com/episode/3SBlRNlqYFyN6bPpN4OzHs?si=XUo4pVLfToysKyPYGkCYZg</a></li><li>Recibe nuestras recomendaciones seriéfilas por email: https://www.babelinfinito.com/newsletter</li></ul>

Evita - El Musical # 1996 # La Magia del Musical

¡Prepárate para emocionarte, cantar y redescubrir #LaMagiaDelMusical! En esta emocionante iniciativa, 50 pódcasts se han unido para celebrar clásicos de culto y estrenos recientes de uno de los géneros más fascinantes del séptimo arte: el cine musical. Cada día un pódcast diferente explorará la historia, canciones e impacto cultural de películas que han marcado a generaciones; toda la información de la iniciativa aquí: https://linktr.ee/IniciativasPodTambién lanzamos una campaña solidaria en apoyo a la Fundación Pequeño Deseo, que vela por niños y niñas con enfermedades graves; nuestro objetivo es recaudar 100 € para acercar a cada niño a su deseo. Colabora aquí, cada pequeña aportación cuenta: https://www.migranodearena.org/reto/la-magia-del-musical ¿Te atreves a descubrir la historia más polémica del musical y la política argentina?En este episodio te llevo, en primera persona, a un viaje fascinante por el universo de "Evita", el musical de Andrew Lloyd Webber y Tim Rice, y su salto a la pantalla grande bajo la dirección de Alan Parker con Madonna como protagonista.Analizo cómo una biografía hostil sobre Eva Perón se transformó en un fenómeno cultural global y cómo su figura sigue dividiendo pasiones en Argentina y el mundo.En este episodio escucharás:Cómo surgió el musical "Evita" y por qué nunca logró estrenarse oficialmente en Argentina.El detrás de escena del rodaje en Buenos Aires y la polémica elección de Madonna como Eva Perón.El impacto social y político de la obra en la cultura argentina y su proyección internacional.Curiosidades, anécdotas y el legado de Eva Perón en la música, el cine y la cultura pop.Al escuchar este episodio obtendrás una mirada profunda, entretenida y crítica sobre uno de los musicales más influyentes de todos los tiempos, descubrirás historias desconocidas y entenderás por qué "Evita" sigue despertando amores y odios a más de medio siglo de su muerte.Prepárate para repensar la historia, la narrativa y el poder de las grandes historias contadas desde el escenario y la pantalla.En La Magia del Musical participan: ¡A la Velocidad Absurda!, Amity Island Podcast, Archivos Secretos Del Dr Orloff, Atalaya del Friki, Batseñales, Cafe con Podcast, Cafe de Rick, Cine Desencadenado, CineActual, Criterio Cero, Cronocine, Curioso, Destino Arrakis, Diario de Argifonte, Doble Sesión Podcast, El Acomodado, El Recuento Musical, El Rugido de mi Impala, El Secreto del Pentagrama, El sótano de Radio Belgrado, Estacion Caladan, Familia Asimétrica, FilmoteCast, Fuera de continuidad, Hablo de Cine, Just Live it, La Conversación, La Guarida del Sith, La Taberna del Irlandés, La Tardis Sobre Metropolis, La Viñeta en Disco Infierno, Maniatic Podcast, Mocking Pod, Nido de Haters Podcast, Par Impar, Perla Americana, Peskito y Medio, Pinkerton Podcast, Planeta Bob, Podcast Infinito, Policías Pelis, Psicología Plas, Puede Ser una Charla Mas, Puro Vicio, +QCine Podcast, Sagas, Sección 31, Tiempo de Culto, Torpedo Rojo, Travelcaster y Universo Enmascarado.En el apartado visual nos ha echado una mano Pike. En el apartado sonoro, las voces de las cuñas que hemos utilizado durante la promoción de la iniciativa son gracias a: Belén Ester (Filmotecast), Fercatodic (Café con Podcast), Juanan Galindo (Puro Vicio) y Nat (Cine Desencadenado). La Magia del Musical ha sido coordinada por Juan Ángel Romero (Familia Asimétrica) y Luis Millán (Just Live It).Descarga la guía complementaria sobre Evita - El Musical: https://www.babelinfinito.com/evitaelmusicalPatti Lupone en Agatha All Along: https://open.spotify.com/episode/3SBlRNlqYFyN6bPpN4OzHs?si=XUo4pVLfToysKyPYGkCYZgRecibe nuestras recomendaciones seriéfilas por email: https://www.babelinfinito.com/newsletter

Albert Cabrera es instructor de paracaidismo allá en CUBA la Isla Grande del Caribe. Desde hace años y como un proyecto complementario hace Podcasting. Su primer micro fue un iPhone. Hoy hace un daily&nbsp; llamado “PODCASTING CON ALBERT”. ¡Es competencia directa de este mismo meta podcast! Una amable y fraterna competencia por mejor servir a nuestras audiencias. Nos cuenta cómo es hacer Podcasting en CUBA.El tema del podcast es Johnny-B de Johnathon M. Horner Fortuna, California, Estados Unidos Atribución 4.0 Internacional <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/">https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/</a>

Cómo es hacer Podcasting en CUBA

Albert Cabrera es instructor de paracaidismo allá en CUBA la Isla Grande del Caribe. Desde hace años y como un proyecto complementario hace Podcasting. Su primer micro fue un iPhone. Hoy hace un daily  llamado “PODCASTING CON ALBERT”. ¡Es competencia directa de este mismo meta podcast! Una amable y fraterna competencia por mejor servir a nuestras audiencias. Nos cuenta cómo es hacer Podcasting en CUBA.El tema del podcast es Johnny-B de Johnathon M. Horner Fortuna, California, Estados Unidos Atribución 4.0 Internacional https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/

<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f3a7.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> El incidente Spotify está aquí. ¿Estás preparado para proteger tu contenido antes de que sea demasiado tarde?Miles de creadores han recibido notificaciones sobre la eliminación masiva de episodios por incumplir políticas de derechos de autor.En este episodio, comparto mi experiencia personal y consejos prácticos para evitar que esto afecte tu proyecto.En este episodio aprenderás:<ul><li>Cómo identificar si tus episodios están en riesgo en Spotify.</li><li>Pasos clave para respaldar y proteger tu contenido digital.</li><li>La importancia de construir una lista propia de oyentes fieles.</li><li>Alternativas viables para alojar tus podcasts sin depender exclusivamente de una plataforma.</li></ul>Al final del episodio, tendrás herramientas claras para tomar control total sobre tu podcast y garantizar su continuidad, pase lo que pase.

El futuro del podcasting tras el conflicto entre Spotify y los creadores

 El incidente Spotify está aquí. ¿Estás preparado para proteger tu contenido antes de que sea demasiado tarde?Miles de creadores han recibido notificaciones sobre la eliminación masiva de episodios por incumplir políticas de derechos de autor.En este episodio, comparto mi experiencia personal y consejos prácticos para evitar que esto afecte tu proyecto.En este episodio aprenderás:Cómo identificar si tus episodios están en riesgo en Spotify.Pasos clave para respaldar y proteger tu contenido digital.La importancia de construir una lista propia de oyentes fieles.Alternativas viables para alojar tus podcasts sin depender exclusivamente de una plataforma.Al final del episodio, tendrás herramientas claras para tomar control total sobre tu podcast y garantizar su continuidad, pase lo que pase.

<h1>Estrategias mentales para lidiar con el síndrome del impostor</h1>Es complicado y poco eficiente cambiar cómo pensamos, por eso buscamos alterar la manera en la que nos relacionamos con nuestra mente. Trataremos de hacer las cosas que nos proponemos incluso con los pensamientos que sean.

5-Estrategias mentales para lidiar con el síndrome del impostor

Estrategias mentales para lidiar con el síndrome del impostorEs complicado y poco eficiente cambiar cómo pensamos, por eso buscamos alterar la manera en la que nos relacionamos con nuestra mente. Trataremos de hacer las cosas que nos proponemos incluso con los pensamientos que sean.

<h1>Estrategias externas para lidiar con el síndrome del impostor</h1>Hay muchas formas de lidiar con el síndrome del impostor, estas serían las principales:<ul><li>Rodéate de gente que valide tus emociones, pero que a su vez te inviten a l<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important" href="http://acción.No">a acción.</a></li><li>No sigas únicamente gente relacionada con tu trabajo en RRSS. La productividad es importante, pero no lo más importante.</li><li>Usa agenda y trata de fijar objetivos realistas.</li><li>Enseña tu trabajo lo máximo posible, pero evita las preguntas que tienen más que ver con tus inseguridades que con las propuestas de mejora.</li><li>Realiza un mastermind con alguien en tu misma situación.</li><li>Cult<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important" href="http://vida.Cu">iva otr</a>as áreas de tu vida.</li><li>Cuídate y descansa.</li></ul>

4- Estrategias externas para lidiar con el síndrome del impostor

Estrategias externas para lidiar con el síndrome del impostorHay muchas formas de lidiar con el síndrome del impostor, estas serían las principales:Rodéate de gente que valide tus emociones, pero que a su vez te inviten a la acción.No sigas únicamente gente relacionada con tu trabajo en RRSS. La productividad es importante, pero no lo más importante.Usa agenda y trata de fijar objetivos realistas.Enseña tu trabajo lo máximo posible, pero evita las preguntas que tienen más que ver con tus inseguridades que con las propuestas de mejora.Realiza un mastermind con alguien en tu misma situación.Cultiva otras áreas de tu vida.Cuídate y descansa.

El síndrome del Impostor es una experiencia psicológica que tiene que ver con la idea de no ser suficiente pare desempeñar tu tarea como profesional. Algo muy común en personas que dan cierta importancia a su trabajo y que pueden llegar a sufrir muchísimo ante el miedo a no ser suficiente.En este audiocurso analizaremos detenidamente este famoso síndrome del impostor y buscaremos formas de enfrentarnos a él para no sólo alcanzar nuestros objetivos profesionales, sino también para disfrutar de ellos.<ul><li>¿Qué es el Síndrome del Impostor?</li><li>Evitación Experiencial y Síndrome del Impostor</li><li>Situaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas.</li><li>Estrategias mentales para lidiar con el síndrome del impostor</li><li>Estrategias externas para lidiar con el síndrome del impostor</li></ul><h1>¿Qué es el Síndrome del Impostor?</h1>El síndrome del impostor hace referencia a un conjunto de pensamientos y sensaciones que aparece sobre todo en el ámbito profesional y que suelen estar asociadas a la idea de no ser suficientemente bueno o buena en tu trabajo. Todo esto puede aparecer antes de enfrentarte a una tarea, durante o incluso después. En general partimos de la premisa “estoy engañando a todo el mundo y no soy tan bueno como podría parecer, no quiero que me descubran.”

1- Qué es el síndrome del impostor

El síndrome del Impostor es una experiencia psicológica que tiene que ver con la idea de no ser suficiente pare desempeñar tu tarea como profesional. Algo muy común en personas que dan cierta importancia a su trabajo y que pueden llegar a sufrir muchísimo ante el miedo a no ser suficiente.En este audiocurso analizaremos detenidamente este famoso síndrome del impostor y buscaremos formas de enfrentarnos a él para no sólo alcanzar nuestros objetivos profesionales, sino también para disfrutar de ellos.¿Qué es el Síndrome del Impostor?Evitación Experiencial y Síndrome del ImpostorSituaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas.Estrategias mentales para lidiar con el síndrome del impostorEstrategias externas para lidiar con el síndrome del impostor¿Qué es el Síndrome del Impostor?El síndrome del impostor hace referencia a un conjunto de pensamientos y sensaciones que aparece sobre todo en el ámbito profesional y que suelen estar asociadas a la idea de no ser suficientemente bueno o buena en tu trabajo. Todo esto puede aparecer antes de enfrentarte a una tarea, durante o incluso después. En general partimos de la premisa “estoy engañando a todo el mundo y no soy tan bueno como podría parecer, no quiero que me descubran.”

<h1>Evitación Experiencial y Síndrome del Impostor</h1>Como no queremos sentir el miedo a que “nos descubran” desarrollamos infinitas estrategias de evitación. Dichas estrategias de evitación podrían llegar a complicarse y desarrollar un verdadero problema psicológico.<h1>Situaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas.</h1>Hablamos sobre los posibles escenarios donde se presenta este síndrome:<ul><li>Cuando te proponen una tarea</li><li>Cuando te propones algo</li><li>Mientras estás realizando la tarea. (Parálisis por análisis).</li><li>Cuando terminas, pero no terminas y vives un exceso de perfeccionismo.</li><li>Cuando has terminado y evitas las críticas o feedback.</li></ul>

2-Evitación Experiencial y Síndrome del impostor

Evitación Experiencial y Síndrome del ImpostorComo no queremos sentir el miedo a que “nos descubran” desarrollamos infinitas estrategias de evitación. Dichas estrategias de evitación podrían llegar a complicarse y desarrollar un verdadero problema psicológico.Situaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas.Hablamos sobre los posibles escenarios donde se presenta este síndrome:Cuando te proponen una tareaCuando te propones algoMientras estás realizando la tarea. (Parálisis por análisis).Cuando terminas, pero no terminas y vives un exceso de perfeccionismo.Cuando has terminado y evitas las críticas o feedback.

Aquí te cuento lo que se cuece con el ajo y sus supuestos beneficios y también haremos una inspección al ajo negro, un ajo chamuscado o un producto gourmet...<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/ajo-al-carajo/">?Aquí el artículo entero.?</a>Toda la información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?????</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://yoisasi.com">yoisasi.com</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?????</a>Sintonía 'Estrella' de&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??????Wanderlust&nbsp;??????</a>Masterización&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??????Paolo Scarpa&nbsp;?????</a>

Ajo al Carajo

Aquí te cuento lo que se cuece con el ajo y sus supuestos beneficios y también haremos una inspección al ajo negro, un ajo chamuscado o un producto gourmet...?Aquí el artículo entero.?Toda la información en ?????yoisasi.com?????Sintonía 'Estrella' de ??????Wanderlust ??????Masterización ??????Paolo Scarpa ?????

En este capitulo, hablaremos de un tema muy interesante que llevábamos tiempo queriendo tratar con un profesional con experiencia.

Os presentamos a Patricia, product manager de medi, nos hablara sobre sus funciones dentro de la empresa. 

Contará temas relevantes en el mundo de la compresión. 

Te invitamos a descubrir con nosotras de los beneficios y desafíos de las prendas de compresión, así como las opciones y necesidades específicas para pacientes con lipedema. 

Además, en éste episodio abordamos soluciones prácticas para el uso de compresión en verano y la importancia del cuidado adecuado de las prendas de lipedema. 

No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y perspectivas inspiradoras. 

¡Prepárate para aprender y ser parte de la defensa de las necesidades de los pacientes junto a nosotras!

#LippyPodcast #Compresión #lipedema #Salud #Bienestar

Explorando la Compresión para el Lipedema y sus secretos con Patri, product manager de medi Spain

Las luces solo podrán alumbrar unos metros delante de su camino, pero lo suficiente para llegar a destino. Las luces del tren y las estaciones.

2. Las Luces y Estaciones del tren

Las luces solo podrán alumbrar unos metros delante de su camino, pero lo suficiente para llegar a destino. Las luces del tren y las estaciones.

Hoy, en el capítulo 2 de Startups Saludables, contamos con la presencia de Antxon Caballero, CEO de Heuristik.

NOTAS DEL CAPÍTULO



Libros recomendados:

- Hire Slow Fire Fast

- Jack Welch: Straight from the Gut

- La semana laboral de 4 horas - Timothy Ferriss



Personas mencionadas:

- Ministro de Sanidad - https://www.mscbs.gob.es/



Enlaces recomendados:

- SECOT

- PROMs y PREMs (patient reported outcomes measures= PROMs, patient reported experience measures= PREMs)

- Protección de datos: GDPR (General Data Protection Regulation) - RGPD (Reglamento General de Protección de Datos)

#2 - Antxon Caballero (Heuristik)

Descubre cuáles son las plantas que pueden matar a tu perro y que es importante mantener alejado a tu mejor amigo

Plantas Mortales para perros

Descubre cuáles son las plantas que pueden matar a tu perro y que es importante mantener alejado a tu mejor amigo

Volvemos a abrir la Maleta de Lúa y en ella nos encontramos con los siguientes temas:- Los 10 pasos de una rutina Coreana.- Cremas solares y cómo interpretar sus niveles de protección.- Curiosidades asiáticas para protegerse del sol.No te pierdas este nuevo capítulo lleno de anécdotas y trucos de belleza.Contacto:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:lamaletadelua@losdanko.com">lamaletadelua@losdanko.com</a>#podcast #podcasts #beauty #skincare #piel #trucos #belleza #blogger #lamaletadelua #lua

1x02 - Mi Rutina Coreana y Niveles de Protección Solar

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¡Únete a "Un Café con LuisKiro"! Aprende a nutrir tu columna para regenerar tejidos y rehabilitar biomecánicamente. Ideal para escoliosis, discopatías y más. ¡Descubre qué hacer y cómo hacerlo!

Nutrir la columna, pero cómo?

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