Afronta tu síndrome del impostor

Presentado por

Darío Benítez

Aprende a afrontar tu síndrome del impostor o de la impostora desde un enfoque práctico basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso por el Psicólogo Darío Benítez.

Audios

1- Qué es el síndrome del impostor

9/15/2023 - 00:09:51

El síndrome del Impostor es una experiencia psicológica que tiene que ver con la idea de no ser suficiente pare desempeñar tu tare...

2-Evitación Experiencial y Síndrome del impostor

9/15/2023 - 00:10:31

Evitación Experiencial y Síndrome del ImpostorComo no queremos sentir el miedo a que “nos descubran” desarrollamos infinitas estra...

3-Situaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas

9/15/2023 - 00:09:52

Situaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas.Hablamos sobre los posibles escenarios donde se presenta este sínd...

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4- Estrategias externas para lidiar con el síndrome del impostor

9/15/2023 - 00:08:50

Estrategias externas para lidiar con el síndrome del impostorHay muchas formas de lidiar con el síndrome del impostor, estas sería...

5-Estrategias mentales para lidiar con el síndrome del impostor

9/15/2023 - 00:11:57

Estrategias mentales para lidiar con el síndrome del impostorEs complicado y poco eficiente cambiar cómo pensamos, por eso buscamo...