Aprende a afrontar tu síndrome del impostor o de la impostora desde un enfoque práctico basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso por el Psicólogo Darío Benítez.
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1- Qué es el síndrome del impostor
9/15/2023 - 00:09:51El síndrome del Impostor es una experiencia psicológica que tiene que ver con la idea de no ser suficiente pare desempeñar tu tare...
Leer más2-Evitación Experiencial y Síndrome del impostor
9/15/2023 - 00:10:31Evitación Experiencial y Síndrome del ImpostorComo no queremos sentir el miedo a que “nos descubran” desarrollamos infinitas estra...
Leer más3-Situaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas
9/15/2023 - 00:09:52Situaciones en las que puede aparecer y sus posibles respuestas.Hablamos sobre los posibles escenarios donde se presenta este sínd...
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4- Estrategias externas para lidiar con el síndrome del impostor
9/15/2023 - 00:08:50Estrategias externas para lidiar con el síndrome del impostorHay muchas formas de lidiar con el síndrome del impostor, estas sería...
Leer más5-Estrategias mentales para lidiar con el síndrome del impostor
9/15/2023 - 00:11:57Estrategias mentales para lidiar con el síndrome del impostorEs complicado y poco eficiente cambiar cómo pensamos, por eso buscamo...
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